COACHING

«COORDINAMOS LA FORMA DE EJERCICIO Y LOS TIEMPOS DE ENTRENAMIENTO JUNTOS».

PROGRAMA INICIAL DE ENTRENAMIENTO

El plan de acompañamiento inicial que te ofrezco incluye lo siguiente:

• 4 SESIONES ONLINE EN UNO A UNO, de 1 hora cada una en la que podré explicarte cada ejercicio, monitorearte y corregirte la técnica de ejecución.

• La creación conjunta de un CALENDARIO de entrenamiento semanal que sea realista para que puedas respetarlo a mediano y largo plazo. Lo haremos en función de tu disponibilidad física y mental, así como en función del tiempo que tienes a disposición para dedicarte a ti.

• La preparación de un PLAN DE ENTRENAMIENTO DISEÑADO ESPECIALMENTE PARA TI, de acuerdo a tu condición física, tus objetivos, tus eventuales problemas de salud (ejemplo, dolor de espalda, de hombro, tobillo, etc) y aquello que habré podido evaluar en nuestros encuentros online.

• Un SEGUIMIENTO por mensaje privado, y en el que podremos intercambiar y en el que estaré disponible para cualquier cuestión o duda que tengas (esto durante el tiempo que dure el paquete).

➡️ La primera sesión es GRATIS!!! Y este paquete sale a tan solo 150 dólares.

¿O te interesan otras formas de movimiento?

Mira estas opciones que tengo para ti

Suscríbete al Plan que mejor te convenga